Club actif depuis 1976
* Plus de 100 licenciés
Le sport dans l’entreprise a une mission sociale et, à l’extérieur, une mission de communication dynamique.
Nous sommes un groupe de personnes d’une moyenne d’âge de 45 ans. Avec des responsabilités au sein de l’entreprise et par notre bénévolat, nous essayons de créer un dynamisme dans le Club.
À nous, les sportifs, de valoriser l’image de marque de notre entreprise.
les dirigeants et les entraineurs, nous souhaitons promouvoir les associations au travers de nos entrainements.
L’heure est venue de transmettre à nos jeunes licenciés notre savoir-faire.
Nous transmettons notre expérience et notre savoir-faire par l’enseignement de l’art du karaté.
Gichin Funakoshi (船越義珍)
Qu’est-ce que le karaté ?
Voici ce qu’est le véritable karaté : que dans la vie de chaque jour, le corps et l’esprit soient entraînés et développés dans un esprit d’humilité; et dans les moments de crise de se dévouer entièrement à la cause de la justice. — Gichin Funakoshi (船越義珍)
Le fondateur du Shotokan, Gichin Funakoshi, dit aussi :
l’esprit et la technique deviennent un dans le vrai karaté.
Le karaté est aussi décrit comme un art martial, ou technique de combat, impliquant une variété de techniques incluant les blocages, coups, parades, jetés et manipulation des articulations.
Le mot KARATÉ est une combinaison de deux caractères Japonais : KARA, signifiant « vide« , et TE, signifiant « main« ; ainsi karaté signifie « main vide« . En y ajoutant le suffixe « -DO« , signifiant « voie« , i.e., karaté-do, implique que le karaté est un véritable mode de vie qui va bien au-delà de la simple notion d’auto-défense.
Dans le karaté-do traditionnel, nous gardons toujours à l’esprit d’être soi-même le véritable adversaire.
Nous nous efforçons de rendre nos techniques physiques de simples expressions de l’intention de notre esprit et d’améliorer l’expression de notre esprit en essayant de comprendre l’essence des techniques physiques.
En perfectionnant notre pratique du karaté, nous perfectionnons en fait notre esprit ou notre mentalité.
C’est dans ce sens que le karaté devient un véritable mode de vie, en essayant de devenir des êtres forts mais à la fois heureux et pacifiques.
Pourquoi pratiquer le karaté ?
L’objectif réel de la pratique du karaté est la perfection de soi à travers la perfection de l’art.
Nombreuses sont les valeurs du karaté dans la société d’aujourd’hui, telles que l’impact positif sur la santé physique et mentale.
LA PRATIQUE DU KARATÉ :
raffermit le corps
développe la coordination
accélère les réflexes
augmente l’endurance
encourage la relaxation
libère du stress
Le karaté encourage la compétence et une coordination aiguë de l’esprit et du corps. C’est une activité pour laquelle le fait d’avancer en âge n’est pas un obstacle !
En perfectionnant notre pratique du karaté, nous perfectionnons, en fait, notre esprit et notre mentalité.
Un entraînement sérieux en karaté développe la maîtrise de soi, la clarté des processus mentaux, une connaissance plus profonde de ses capacités mentales et une plus grande confiance en soi.
En cela, le karaté n’est pas un but en soi, mais un moyen.
Cours et horaires
* Le planning des heures d’entrainements
| Entrainements | Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| * Débutants * Ceintures avancées |
… | 17h30 19h00 |
20h00 21h30 |
… | 17h00 18h30 |
… | … |
| * Combats * Préparations aux compétitions |
… | … | … | … | … | 10h00 11h30 |
… |
| * Body Karaté * Remise en forme |
… | … | … | … | … | … | 10h00 11h30 |
| * Enfants 1ère année | … | … | … | … | … | … | 10h00 11h00 |
| * Enfants 2ème année | … | … | … | 17h00 18h30 |
… | … | 11h00 12h00 |
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